500.000, eine halbe Million, eine gewaltige Zahl! Und genau diese hat unser Walking Football-Team nun geknackt. Vor sieben Wochen startete die Walking Football Movement Challenge in die erste Woche. Seitdem sammelt das Team wöchentlich gemeinsam durch Wanderungen, Fahrradtouren, Workouts oder Joggingeinheiten fleißig Bewegungspunkte. Gemeinsam Sport treiben, ohne sich einmal in der Woche auf dem Fußballfeld zum Walking Football Training zu treffen – das geht!
Doch was ist eigentlich die Walking Football Movement Challenge? Mithilfe der App „TeamFit“ wird ein wöchentliches Punkteziel gesetzt. Das Ziel der Wochenchallenge ist es, dieses Punkteziel gemeinsam zu erarbeiten. Doch wie erreicht man das Punkteziel? Nur zusammen, denn für jeden erlaufenen Kilometer, jeden Tritt in die Fahrradpedale oder jeden schweißtreibenden Liegestütz werden den einzelnen Teilnehmern Bewegungspunkte gutgeschrieben und am Ende dem gesamten Team angerechnet.
Gemeinsam schwitzen und motiviert bleiben
Anstatt jeden Mittwoch beim Walking Football-Training auf dem Platz zu schwitzen, trainiert unsere Mannschaft virtuell. Die wöchentliche Bewegungschallenge motiviert das Team dabei zusätzlich und schafft es ein Stück Mannschaftsgefühl und Normalität zurückzubringen. Denn egal ob der kurze Spaziergang zum Bäcker oder die anstrengende Fahrradtour getrackt wird – jeder Trainingserfolg zählt und motiviert.
Unsere Mannschaft erzielt dabei erstaunliche Erfolge: Insgesamt legten sie bereits 667,4 Kilometer Jogging, 1.525,4 Kilometer Fahrradfahren und 1.103,8 Kilometer Wandern zurück. Außerdem haben sie 71 Workouts absolviert. Die Walking Football Movement Challenge startet durch und schafft es somit wöchentlich, von zuhause als Mannschaft aktiv zu sein.
Nicht nur das Walking Football-Team hält sich so in Zeiten von Social Distancing über die „TeamFit“ App fit, die Teilnehmer des Projekts „Fußballfans im Training (FFIT)“ tracken ebenfalls tatkräftig ihre sportliche Aktivität und sammeln dadurch gemeinsam Punkte.
Mach auch du mit!
Falls du Interesse hast an unserer Walking Football Movement Challenge teilzunehmen, über 55 Jahre alt bist und - sobald es wieder möglich ist - in unser Walking Football-Team hineinschnuppern möchtest, melde dich gerne per Mail unter zohren@eintracht-frankfurt.de.
